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Estrés

  • Descripción

    El estrés aparece cuando una persona se encuentra sobrepasada por algún acontecimiento o situación. Éste afecta de manera física, provocando en algunos casos migrañas, trastornos de sueño, cansancio excesivo, problemas gastrointestinales y taquicardias; los que muchas veces son confundidos con otras enfermedades. Al no ser detectada y tratada debidamente, esta enfermedad podría provocar depresión, insomnio, ansiedad, ataques de pánico y neurosis, baja autoestima y desgano.

    En la terapia se indagarán los fenómenos desencadenantes para trabajarlos a tiempo; de esta manera se fortaleceran los recursos personales, enfocando cada aspecto influyente para así abordar de manera efectiva las diversas situaciones que lo causan y construir herramientas dirigidas a disminuir los síntomas estresores.

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